Tulang atau kerangka adalah penopang tubuh manusia. Tanpa tulang, pasti
tubuh kita tidak bisa tegak berdiri. Tulang mulai terbentuk sejak bayi
dalam kandungan, berlangsung terus sampai dekade kedua dalam susunan
yang teratur. Berikut beberapa fakta tentang tulang anda…
Jumlah Tulang Anda
Secara total terdapat 206 tulang dalam tubuh kita. Tulang Paha adalah
tulang terbesar dalam tubuh kita. Sedangkan Tulang Sanggurdi adalah
tulang terkecil dalam tubuh kita.
Tulang Anda Tidak Statis
Banyak orang berfikir bahwa tulang mereka tidak berubah dan permanen.
Sebenarnya tulang kita merupakan jaringan hidup yang secara berkala
(konstan) mengalami pembongkaran dan beregenerasi.
Hal ini yang disebut remodelling tulang. Faktanya, tulang kita mengalami
regenerasi total setiap 7 sampai 10 tahun. Jadi usia tulang Anda lebih
muda daripada usia Anda!
Anda Pikir Tulang Anda Kuat?
Tulang yang ada dalam tubuh kita terdiri dari dua lapisan. Lapisan luar
yang kuat dan lapisan dalam yang lemah. Pengeroposan tulang seringkali
tidak disadari karena terjadi jauh dalam tulang.
Lapisan Luar yang kuat adalah Tulang Cortical, sering juga disebut
tulang padat, yang membentuk suatu lapisan yang melindungi sekitar
tulang. Bersifat padat dan keras, memmbentuk hampir 80 % dari total
massa kerangka.
Inti bagian dalam yang lemah, juga disebut tulang spons, tulang
trabecular ini seperti rumah lebah dan merupakan bagian utama yang
membentuk struktur tulang bagian dalam. Lebih keropos, kurang padat dan
lebih lemah daripada tulang cortical. memiliki metabolisme tinggi
sehingga membuatnya lebih mudah patah atau hancur.
Anda kehilangan Massa Tulang Anda Setiap Hari.
Massa tulang mencapai massa puncaknya pada sekitar usia 30 tahun, yaitu
ketika proses penghancuran tulang (yang dilakukan oleh sel osteoclas)
mulai terjadi lebih cepat dari proses pembentukan tulang (yang dilakukan
oleh sel osteoblas).
Setelah bertahun-tahun, tulang kita menjadi lebih tipis dan rapuh. Hal
ini berarti terjadi pengurangan kepadatan dan massa tulang secara
bertahap.
Jika tidak diketahui, kondisi ini dapat mengakibatkan osteoporosis.
Apa itu Osteoporosis?
Osteoporosis (penyakit keropos tulang) adalah penyakit yang menyebabkan
tulang Anda menjadi lemah, rapuh dan mudah patah. Kadang juga disebut
Silet Disease, penyakit yang menyerang secara diam-diam, osteoporosis
sering menyerang tanpa tanda-tanda (hingga terjadinya patah tulang).
Terjadinya patah tulang pada punggung (tulang belakang), panggul dan
pergelangan tangan biasanya merupakan tanda awal terjadinya
osteoporosis.
Osteoporosis, Fenomena yang meningkat!
Di dunia 1 dari 3 wanita dan 1 dari 5 pria di atas 50 tahun akan
menderita patah tulang akibat osteoporosis. Di Asia, pada tahun 2050, 1
dari 2 patah tulang pinggang yang disebabkan oleh osteoporosis di dunia
diperkirakan terjadi di Asia.
No comments:
Post a Comment