fakta sahabat

Seorang sahabat sejati adalah seseorang yang menganggap bahwa anda adalah sebutir telur yang bagus walaupun ia tahu bahwa anda sedikit retak. Seorang sahabat tertawa bersama, sahabat-sahabat tidak merasa tertekan untuk mengisi setiap keheningan dengan obrolan sepele. Mereka merasa nyaman hanya dengan saling menemani. Seorang sahabat bisa saling menelepon di setiap waktu siang atau malam hari. Seorang sahabat ikut terluka ketika sahabatnya terluka.

Sahabat adalah orang yang menanyakan kabar kita dan kemudian menunggu untuk mendengar jawabannya. Sahabat terbaikku dalah seseorang yang menunjukkan hal yang terbaik dalam diriku.
Ada teman yang mendatangkan kecelakaan tetapi ada juga sahabat yang lebih karib daripada seorang saudara.

Seorang sahabat seperti daun semanggi berhelai empat –sulit ditemukan dan beruntung untuk dimiliki. Seorang sahabat adalah seseorang yang memandang dan akan terus menikmati pemandangan itu. Persahabatan tidak mengharapkan sesuatu selain yang terbaik satu sama lain.

Apakah persahabatan itu?
Persahabatan adalah kasih sayang terhadap seseorang yang timbul dari saling menghargai dan perbuatan baik, menghargai berarti menghormati opini-opini orang lain. Persahabatan bukanlah pekerjaan paruh waktu. Mereka ada untuk kita selama 24 jam dan 7 hari dalam sepekan, menghibur hati ketika kita murung, tertawa bersama kita ketika mereka tahu kita bisa tertawa gembira dan berdiri bersama kita ketika orang lain pergi. Ia berlangsung untuk waktu yang lama, tidak egois dan diatas segalanya persahabatan itu nyata.

Apa yang dimiliki seorang sahabat?
Sahabat memiliki pemilihan waktu yang tepat, dia selalu muncul pada waktu yang tepat. Seorang sahabat memiliki pundak yang lebar, ukurannya sangat pas untuk bersandar menangis dan berdampingan. Seorang sahabat memiliki kenangan yang selektif, dia mengingat kebaikan anda dan melupakan kegagalan-kegagalan anda. Seorang sahabat memiliki kosakata yang terbatas, dia tidak tahu kata-kata yang mengecilkan hati. Sahabat memiliki lengan yang panjang, dia bisa meraih dan mengangkat anda tidak peduli seberapa jauh anda terjatuh. Sahabat memiliki pandangan yang sempurna, dia bisa melihat sisi terbaik anda bahkan ketika anda tidak menunjukkannya. Sahabat memiliki pendengaran yang baik, dia mendengar kasih di balik kata-kata anda. Sahabat memiliki daya tahan yang hebat, dia selalu menempuh segalanya demi diri anda. Sahabat memiliki kekuatan yang luar biasa, tidak ada beban yang terlalu berat baginya. Sahabat memiliki hati yang besar, dia tidak pernah kehabisan kasih.

Kapankah terjalin persahabatan?
Seorang sahabat sejati adalah sahabat untuk selamanya. Seorang sahabat mengasihi setiap saat. Ketika awan gelap datang seorang sahabat tidak lari. Ketika anda tenggelam dalam banjir kesusahan, seorang sahabat tidak berenang meninggalkan anda. Ketika sesuatu terlalu sulit untuk dihadapi, seorang sahabat turun tangan dan menghadapinya bersama anda. Ketika angin perubahan berhembus, seorang sahabat membantu anda berdiri di tengah-tengahnya. Ketika anda berada dalam suasana hati yang panas, seorang sahabat muncul tepat pada waktunya untuk membantu mendinginkan segalanya. Ketika segalanya menjadi sedikit sulit, seorang sahabat tidak membiarkan diri anda terlibat dalam kesulitan. Ketika anda memerlukan sebuah pelukan yang hangat, seorang sahabat tidak memberikan pundak yang dingin. Ketika anda berbuat kesalahan, seorang sahabat tidak mudah marah. Ketika anda merasa berada dalam kabut, seorang sahabat akan membantu anda melihat dengan lebih jelas. Ketika dunia terasa dingin dan suram, seorang sahabat akan datang menjadi matahari bagi diri anda. Seorang sahabat sejati adalah seseorang yang datang ketika seluruh dunia meninggalkan diri anda.

9 Cara Untuk Memotivasi Diri Sendiri Ketika Lagi Down

Terkadang kita merasa down,.. itu adalah hal yang wajar. Hidup ini seperti gelombang dan memang seperti gelombang, yang terkadang ada naik dan turunnya. Seperti yang kita ketahui, tidak ada gelombang yang tidak ada naik dan turunnya, bukan begitu.?

Terkadang, kita merasa sangat lemah bahkan kita berpikir bahwa bergerak maju dan termotivasi untuk saat itu adalah hal yang tidak mungkin. Jika Anda juga merasakan hal yang sama, maka Anda tidak sendirian... Kita semua mengalami itu..

momentumSelama beberapa tahun, berbagai peneliti sudah melakukan berbagai cara untuk memotivasi kembali dan keluar dari tempat yang kita namakan sebagai "down". Berikut ini adalah 10 tips terbaik untuk memotivasi kembali dan membuat Anda kembali bersemangat :

1. Ingat bahwa down itu hanya sementara

Ingat bahwa setiap koin itu punya 2 sisi, dan hanya karena Anda sedang mengalami sisi yang buruk, bukan berarti tidak ada sisi yang baik. Ketika momentum dan motivasi Anda sedang rendah, putuskan apa yang tidak ingin Anda lakukan dan Anda akan merubah situasinya.

Berjalan - jalan ketika Anda mengatakan Anda tidak mau. Telepon seseorang ketika Anda merasa tidak mau menelepon karena terlalu letih... Anda akan menyadari bahwa motivasi Anda sudah kembali.

2. Ambil satu langkah kecil

Perubahan apapun bisa dimulai dari satu langkah kecil. Seringkali, kita membuat diri kita sendiri berimajinasi dengan memikirkan hal yang enak, namun sebenarnya kita butuh sesuatu yang lebih besar. Ambillah satu langkah kecil dan ulangi dengan mengembangkannya sedikit demi sedikit. Manfaatnya akan berkembang dan juga motivasi Anda.

3. Fokus pada satu goal

Terkadang ketika kita merasa down, itu karena kita melakukan terlalu banyak hal dan tidak bisa fokus pada satu goal. Hasilnya kita akan merasa stress dan capek. Seperti kita membuat seekor unta terjatuh karena kita terlalu banyak membawa beban di punggungnya. Ini adalah masalah yang umum..

Berikut ini adalah solusi yang paling powerful : Pilihlah salah satu pekerjaan atau goal dan fokus. Lakukan satu hal itu dengan sebaik - baiknya. Anda akan memiliki lebih banyak waktu dan energi untuk mengerjakan yang lain, karena Anda sudah membangkitkan kembali motivasi dan semangat yang tadinya down.

4. Minta bantuan

Ketika Anda merasa down, keluarlah. Kita ini seperti batere,.. terkadang kita harus mengisi ulang diri kita. Berkunjung kerumah teman atau saudara atau bisa juga berbincang - bincang dengan sahabat di online.

5. Berlatih untuk berpikir positif

Ketika Anda merasa down, sebenarnya Anda sedang "berpikir" down dan pemikiran itulah yang menjadi penyebab sesungguhnya dari perasaan Anda. Untuk memperbaiki situasi ini, cobalah untuk memulai berpikir ulang mengenai pemikiran Anda. Dengarkan apa yang Anda katakan kepada diri Anda sendiri. Apakah itu pikiran negatif yang membuat anda down dan stuck.

Untuk mengatasi pemikiran yang negatif itu, dan membangkitkan kembali semangat Anda, gantilah "Saya tidak bisa melakukannya" dengan "Perhatikan saya melakukannya." Ubah pikiran Anda dan Anda akan merubah motivasi dan perasaan Anda.

6. Ingatkan diri Anda setiap hari

Buatlah sebuah pengingat didepan Anda yang memotivasi. Anda juga bisa berlangganan email yang memberikan Anda motivasi setiap pagi. Yang saya sarankan dari super email di samping.

Kirimkan pengingat kepada diri Anda sendiri atau buat catatan kecil dan huruf besar - besar, pasangkan gambar - gambar yang menarik perhatian Anda kemudian tempelkan di tempat - tempat yang mudah terlihat, seperti kaca, meja kerja, kulkas, atau bahkan kemudi mobil Anda. Jika "Luar jangkauan berarti di luar pemikiran", maka buat goal Anda "Tetap dalam jangkauan, didalam pikiran."

7. Broadcast goal Anda

Buat banyak orang mengetahui apa goal Anda secara umum, dan buat keluarga, teman, dan rekan kerja tahu tentang goal anda secara spesifik. Dengan melakukan hal ini, Anda sudah berkomitmen pada diri Anda sendiri untuk keluar dari zona nyaman dan bergerak menuju action, dari stuck menjadi peningkatan signifikan.

Buatlah surat perjanjian komitmen, berikan copynya ke orang - orang yang mendukung Anda dan berikan update kepada mereka secara berkala tentang perkembangan Anda.

8. Tarik nafas, tidur... dan mandi di pagi hari

Ada sebuah metode yang sangat bagus dan hebatnya hal itu selalu bekerja. Metodenya seperti ini..

Ketika kita merasa down dan stress, kita bisa bernafas dengan otot perut, dan ketika kita melepaskannya, katakan.." Saya akan tidur malam ini. Ketika saya tidur, saya akan tidur dengan nyenyak. Ketika saya bangun esok hari, saya akan kembali bugar dan penuh dengan semangat." Kemudian mandilah , dan ketika mandi itu, kita ubah pikiran kita menjadi hal yang positif. Lakukan hal itu dan bagikan pengalaman anda ke orang lain.

9. Ubah kata - kata Anda dan bangunlah momentum

Kata - kata Anda secara tidak sadar sangat luar biasa. Untuk maju ke depan, ubah nada dan arah berpikir Anda. Ubah kata - kata Anda dari "masalah" menjadi "kesempatan", dari "kesulitan" menjadi "manfaat". Perubahan kecil tetapi dilakukan secara konsisten akan mengubah "pesimis" menjadi "optimis" dan "inersia" menjadi "momentum"

Pikiran Anda adalah skill yang bisa Anda kembangkan, perbaiki dan mastering. Ketika Anda membangun pikiran yang momentum, Anda akan lebih menjadi orang yang bisa menyemangatkan diri Anda sendiri.

SUMBER